علاج الإمساك عند الأطفال_أهلاً بالراحة

يعتبر الإمساك بشكل عام من أبرز المشاكل الصحية التي يعاني منها الأطفال وخاصةً آلام المغص وهنا نحتاج إلى تدخل علاجي كي يحل لنا الأمر، اليوم في مقالنا سنتعرف على الأسباب التي تصيب الأطفال، بالإضافة إلى علاج الإمساك عند الأطفال وأخيراً النصائح والوقاية منه.

كثير من الأهل اليوم يعانون من الإمساك عند الأطفال، وماذا يفعلون إليكم لمحة عن أكثر الأعراض التي يجب الانتباه إليها:

أكثر أعراض الإمساك عند الأطفال:

1. أقل من 3 مرات في عملية التبرز خلال الأسبوع.
2. ألم أثناء عملية التبرز.
3. ألم في المعدة.
4. وجود باقي آثار من التبرز على الثياب الداخلية لدى الطفل، بالإضافة إلى وجود دم على سطح البراز عند الإمساك.

أهم أسباب الإمساك عند الأطفال:

1. العامل الأساسي هو التغير في نوعية الغذاء للطفل، وعدم تناوله بكمية وافية من الفواكه والخضراوات، التي تحتوي على الألياف والفيتامينات فهيا تؤثر على الجهاز الهضمي بشكل كبير.
2. ذهاب الطفل إلى الحمام على فترات متباعدة يؤدي إلى الإمساك.
3. احتمالية وجود مشكلة في الشرج أو المستقيم ، ولذلك الأمر يحتاج إلى علاج الإمساك عند الأطفال لئلا تزداد الحالة سوء أكثر.
4. تناول الكثير من الأجبان والألبان يعرض الأطفال إلى الإمساك وصعوبة أثناء الخروج فيرجى الانتباه جيداً.
5. الحالة النفسية عندما تتأزم عند الأطفال والعصبية الزائدة عامل هام في العلاج.
6. تقلب واضرابات في النوم يساهم في ذلك ويؤثر سلباً على الجهاز الهضمي عند الأطفال.
7. في حال كانت الأطفال تخشى الدخول إلى الحمام فعامل الحصر عن التبرز أو التبول،  هو سبب رئيسي في ذلك، بالإضافة إلى أنه سيسبب جرح على مدى البعيد في المستقيم ونصبح بحاجة إلى علاج الإمساك عند الأطفال بشكل.
8. عامل الوراثة عامل هام ممكن أن يكون له دور في ذلك أيضاً فهو يعود إلى الجينات في حال كان هناك حساسية من لبن البقر، أو أي عامل بيئي مختلف، بالإضافة إلى تناول أنواع معينة من الأدوية التي قد تسبب أحياناً إمساك وألم.
9. في حال كان الإمساك شديد ولم تتم معالجته بشكل سريع فسيتضاعف الأمر إلى أن يصبح تدلي بالمستقيم وشقوق شرجية، على المدى الطويل نكون أمام عمل جراحي.
10. تناول الكثير من الموز، يسبب الألم عند الخروج والمغص أحياناً، فيجب أن يتم تطبيق تمارين رياضية بشكل دوري وأن تكون رياضة منهاج حياة له فهذا يساعد كثيراً في العلاج عند الأطفال والكبار.

علاج الإمساك عند الأطفال من وجه الطب:

1. عن طريق الأدوية التي يصفها طبيب الأطفال المختص ليتم علاج الإمساك عند الأطفال من خلال الملينات، التي تساعد في عملية الإسهال والهضم والتخلص من هذا الألم عبر التبرز.
2. بإمكانك إعطاء طفلك حقنة شرجية لا ضير في هذا، فهي تساعد كثيراً في عملية التخلص من الألم وعملية الإمساك، لكن يجب استشارة الطبيب في ذلك.
3. بإمكانك طحن حبة من حب الخميرة لما فيها من الألياف، فهي تساعد الجهاز الهضمي، وتسرع من عملية التخلص من الإمساك بشكل رائع وأهميتها كبيرة في علاج الإمساك عند الأطفال لكن يفضل استشارة الطبيب المختص.
4. من أجل سلامة طفلك بإمكانك إجراء أشعة للبطن بهدف معرفة هل هناك انسداد في البطن أم لا.
5. يجب مراجعة الطبيب المختص عند ملاحظة الحمى أو وجود دم في البراز أو فقدان الوزن أو حدوث انتفاخ أو تطبل في البطن.

علاج الإمساك عند الأطفال بوجه طبيعي:

1. غذاء صحي غني بالفيتامينات والخضراوات والألياف مثال: تناول أو شرب عصير البرتقال فهذا مساعد هام  في عملية تسهيل الهضم والتخلص من الإمساك بشكل فوري.
2. شرب الكثير من السوائل وخاصةً الماء فهي تساعد في عملية الهضم، وعامل مؤثر وفعًال فهي تسبب التخلص من الألم وتهدئة الجهاز الهضمي، وتساعد في علاج الإمساك عند الأطفال بشكل فعّال.
3. شرب سوائل ساخنة كاليانسون والزنجبيل مع الشاي، الشعير وعشبة الراوند بالإضافة إلى ما يعرف باسم بذور القطونا.
4. تناول ملعقة صغيرة من بزر الكتان أو زيت الخروع أو زيت السمسم على الريق صباحاً، فهذا يساعد جداً في عملية الإمساك.
5. يجب تدريب الطفل على الدخول إلى الحمام خاصةً صباحاً ومساءاً، أو بعد تناول الطعام فهذا يعتبر نظام جيد للجسم ولا يصبح لديه إمساك.
6. إن من أهم أنواع علاج الإمساك عند الأطفال هو تدليك الجسم والبطن بزيت الزيتون، فهو يساعد على استرخاء العضلات ويؤدي إلى عملية الإسهال وينتهي التشنج والألم.
7. أما بالنسبة للأطفال الرضع يجب تغير نوع الحليب كل فترة، خاصةً إن كان الحليب صناعياً فهذا يزيد نسبة الإمساك عندهم.
8. شرب كوب ماء ساخن مع عسل ملعقة صغيرة قبل تناول أي طعام، فهذا عامل هام ومساعد جداً في علاج الإمساك عند الأطفال ويعتبر وقاية أيضاً.

أبرز أمور الوقاية والحماية من الإمساك:

1. التنوع في الطعام بين الخضار والفواكه بالإضافة إلى شرب الماء الدافئ قبل تناول الطعام.
2. تناول ثلاث حبات من التمر، يساعد في علاج الإمساك عند الأطفال، ويعتبر من أكثر الأمور التي ينصح بها الأطباء كوقاية من الألم والتشنج ويسهل من عملية الهضم.
   
3. شرب الماء الكافي فهو أهم علاج الإمساك عند الأطفال.
4. تحفيز الأطفال على ممارسة التمارين الرياضية واللعب، فهذا يساهم بشكل كبير في علاج الإمساك عند الأطفال وحماية له أيضاً بألا يحصل ضمور في عضلات البطن.
5. شرب السوائل الساخنة مثال: النعنع فهذا يساعد في عملية تهدئة الجهاز الهضمي لكن بشرط ألا يزيد شرب النعنع عن الحد الطبيعي وذلك لأنه يقوم بارتخاء عضلات الأمعاء.
6. لا ضير من مغاطس من البابونج مع الماء الفاتر، فهذا يساعد جداً قبل عملية التبرز عند الأطفال ويعتبر مساعد أول في علاج الإمساك عند الأطفال قبل أن يحدث.
7. تناول عصير الأفوكادو، العنب الأبيض، التفاح الأحمر في الأسبوع مرتين أقل الأمر، فهذا جيد جداً في عملية سرعة الهضم وذلك لغناه بالملينات الطبيعية ولنسبته الكبيرة من الألياف.
8. احتساء طبق من شوربة دقيق الشوفان، فهي قادرة على إكمال عملية التبرز بكل سهولة ويسر.
9. مراجعة الطبيب في حال حدوث أي أمر سبق ذكره عند ظهور الأعراض والأخذ بطرق الحماية والوقاية من الإمساك.

أخيراً يجب الانتباه إلى نوعية غذاء طفلك كي لا يصاب بالألم، ويفضل عامل الوقاية والحماية من الإمساك لئلا يتأثر الجهاز الهضمي على المدى الطويل، نرجو أن نكون قد قدمنا لكم أهم المعلومات التي تساعد في علاج الإمساك عند الأطفال، والابتعاد عن المسببات والانتباه إلى الأعراض جيداً فور ظهروها.