يعد التهاب الأعصاب من الأمراض المزمنة التي تصيب الناس على حد سواء، ويتطلب علاج التهاب الأعصاب الموازنة بين العلاج الدوائي والعلاج الطبيعي إلى جانب أساليب الوقاية.
يعتبر الجهاز العصبي من أهم أجهزة جسم الإنسان، حيث أنه المسؤول عن استقبال الإشارات والمعلومات من أعضاء الجسم ليساعدها على أداء وظائفها بشكل صحيح، وينشأ التهاب الأعصاب عندما يؤثر تلف الأعصاب على الإشارات والمعلومات التي ترسلها الأعصاب الطرفية إلى الحبل الشوكي والدماغ، الأمر الذي يؤدي إلى مجموعة من الأعراض المؤلمة حسب نوع ومكان العصب المتضرر.
ما هي أسباب هذا المرض، ما العوامل المساعدة على الإصابة به وما أنواعه؟
هذا ما سنتناوله اليوم في مقالنا علاج التهاب الأعصاب في سبيل حياة خالية من الألم.
أنواع التهاب الأعصاب:
تختلف وتتعدد أنواع التهاب الأعصاب حسب نوع العصب المتضرر في الجسم فمنها التهاب الأعصاب المتعدد، والذي ينشأ عندما يصيب الالتهاب عدة أعصاب.
ومنها التهاب الأعصاب الأحادي، والذي ينشأ عندما يصيب الالتهاب عصباً واحداً.
وهناك التهاب الأعصاب الطرفية، والتهاب الأعصاب الحسية الذي ينشأ عندما يصيب الالتهاب الأعصاب المسؤولة عن الإحساس، وكذلك هناك التهاب الأعصاب الحركي، حيث ينشأ حين يصيب الالتهاب الأعصاب المسؤولة عن الحركة.
تتعدد الأنواع فلدينا أيضاً التهاب العصب البصري، والعصب الدهليزي، وعصب الوجه، وغيرها من أنواع الأعصاب حسب مكان كل عصب.
على اختلاف كل هذه الأنواع لكن علاج التهاب الأعصاب يكون مشتركاً بينها، وهذا ما سنتعرف عليه مع تتمة المقال.
10 أسباب لالتهاب الأعصاب:
- تعاطي الكحول والتدخين.
- أمراض السكري، والكلى والكبد.
- الالتهابات الفيروسية والبكتيرية التي تؤدي إلى الاعتلال العصبي.
- مرض نقص المناعة الذاتية، أمراض المناعة كالتصلب اللويحي، أو مرض الوهن العضلي الوبيل.
- التعرض للمواد السامة مثل الزئبق والرصاص والزرنيخ.
- التهاب المفاصل، وقصور الغدة الدرقية.
- سوء التغذية ونقص فيتامينات B1- B6- B12- E، أو وجود خلل في نسب المعادن في الدم كالكالسيوم، والصوديوم، والمغنيزيوم.
- بعض أنواع الأدوية، كالعلاج الكيميائي وعلاج فايروس نقص المناعة المكتسب.
- الوراثة، والتشوهات الخلقية في الدماغ، وبعض أنواع السرطان.
- الإصابات الجسدية كالحوادث والكسور، أو فرط إجهاد العضلات.
10 أعراض لالتهاب الأعصاب:
لكل نوع من أنواع التهاب الأعصاب التي ذكرناها أعراضه، لكن وبشكل عام هناك عدة أعراض مشتركة، وهي:
- صعوبة استخدام اليدين والقدمين.
- الإحساس بالتنميل والوخز في الأطراف.
- تقرحات في الساق والقدم والتهاب الجلد والأظافر.
- الحساسية الشديدة للصوت والضوء واللمس.
- تشنج الأعصاب والصداع والشعور بخدر كبير في جانبي الرأس، إضافة إلى الدوار والغثيان والإقياء.
- ألم شديد في الأطراف والرأس.
- إحساس يشبه الصدمة الكهربائية في الأطراف والرأس، مع فقدان القدرة على التحكم بتعابير الوجه أو حركاته.
- ضعف العضلات وارتعاشها بشكل عام وآلام أسفل الظهر بشكل خاص.
- الارتعاش وعدم القدرة على تنسيق الحركة والمشي.
- مشاكل مختلفة في النوم والرؤيا وعدم القدرة على تمييز درجات الحرارة أو الألوان أو النكهات.
علاج التهاب الأعصاب الدوائي:
يعتمد علاج التهاب الأعصاب بالدرجة الأولى على تشخيص الطبيب المختص، الذي سيقوم بدراسة كاملة للحالة المرضية، وتشمل الدراسة: الفحص الطبي السريري، اختبارات الدم، إضافة إلى التخطيط الكهربائي والرنين المغناطيسي، كما أنه يقوم بإجراء خزعة لكشف أعراض الالتهاب.
تختلف طرق العلاج التي يصفها الطبيب، سواء كانت هذه العلاجات دوائية أو طبيعية وفقاً لكل حالة.
يتناول علاج التهاب الأعصاب الدوائي مجموعة من الإجراءات الطبية
كالعلاج بالكورتيزون، وتناول المكملات الغذائية والفيتامينات التي تساهم في تقوية العضلات، كما يشمل العلاج أيضاً استخدام الأدوية المثبطة لجهاز المناعة.
وقد يصف الطبيب أيضاً مضادات الالتهاب والأدوية المناعية والمسكنات، إضافة إلى عقاقير البوتوكس في حالات الشد العضلي.
8 نصائح طبيعية لعلاج التهاب الأعصاب:
توازياً مع العلاج الدوائي ومتابعة الطبيب المختص، فإن لدينا مجموعة من النصائح الطبيعية الفعالة في علاج التهاب الأعصاب والتخفيف من آلامه والوقاية منه، أهمها ثماني نصائح، وهي:
النصيحة الأولى:
الابتعاد عن التدخين والكحول، لأن التدخين يساهم في مشاكل الدورة الدموية مما يؤدي إلى صعوبة تدفق الدم إلى الأطراف، الأمر الذي يسبب التهاب الأعصاب.
أما الكحول، فإنه يصيب الجسم بالجفاف حين تتقلص الأوعية الدموية للحفاظ على ضغط الدم مما يزيد الشعور بالألم.
النصيحة الثانية:
السيطرة على الوزن الزائد، حيث أن لزيادة الوزن ارتباطاً بمرض السكري، والذي يعد بدوره من الأسباب الأساسية لالتهاب الأعصاب وخاصة أعصاب القدمين.
يحسن الوزن المثالي الدورة الدموية ويحمي القلب ويعمل على تخفيف الضغط عن المفاصل والعضلات.
النصيحة الثالثة:
الماء سر الحياة، حيث أنه أثبت فائدته العظيمة وفاعليته الكبيرة في علاج التهاب الأعصاب، اشرب الماء بكثرة بما لا يقل عن 8 أكواب يومياً.
كما أن استخدام الكمادات والتبديل بين الكمادات الباردة والساخنة يساعد على تخفيف الألم والالتهابات.
النصيحة الرابعة:
التدليك المنتظم لمكان الألم، إذ أن التدليك يحفز تدفق الأوكسجين في المنطقة المصابة الأمر الذي يساعد على تفعيل عمل الأعصاب فيها، ويفضل التدليك بزيوت طبيعية مثل زيت اللافندر وزيت النعنع، التي تمتلك قدرة فعالة في علاج التهاب الأعصاب، كونها تحتوي على مواد مضادة للالتهابات والأكسدة.
النصيحة الخامسة:
الحصول على فيتامين B12 والأوميغا3، من خلال اتباع نظام غذائي يحتوي على المكسرات والسمك “السلمون مثلاً”، ومنتجات الألبان، والخضار الورقية والفواكه والبيض، إضافة إلى المكملات الغذائية الهامة جداً.
النصيحة السادسة:
تناول الأعشاب الطبية كالكركم الذي أثبت كفاءته في علاج آلام الأعصاب حيث أنه يحتوي على خصائص مضادة للالتهاب والأكسدة، إضافة إلى الأنواع المختلفة من الأعشاب الطبية كاليانسون والزنجبيل والبابونج والنعنع والفلفل الأسود، التي لها القدرة الفائقة في تلطيف الألم ومعالجة الالتهاب.
النصيحة السابعة:
ممارسة تمارين التنفس واليوغا والتأمل، حيث أنها تساعد على تخليص الجسم من السموم وتنشيط الدورة الدموية، إضافة إلى منح الجسم المزيد من الأوكسجين اللازم، والتخفيف من حدة التوتر، وهذا ما يساعد بشكل فعال على علاج آلام الأعصاب.
النصيحة الثامنة:
حافظ على توفير بيئة آمنة لك، لتتجنب الإصابات، وقم بمراقبة الجلد والأظافر والأقدام بشكل مستمر، واستشر الطبيب المختص فوراً إذا ما لاحظت أي تغيير طارئ.
يعتبر التهاب الأعصاب من الأمراض المزمنة التي قد ترافق أعراضها المؤلمة المريض لوقت طويل، وتعيق أداءه لتفاصيل حياته الطبيعية، لكنك منذ هذه اللحظة يمكنك السيطرة على حياتك، وإنهاء الألم الذي تعاني منه، عند علاج التهاب الأعصاب بأشكاله، الطبي الدوائي والطبيعي؛ مع تطبيق النصائح الوقائية وطرق العلاج الطبيعية التي تناولناها معاً.
نرجو أن نكون قد قدمنا موضوعاً مفيداً حول علاج التهاب الأعصاب مع أمنياتنا بالسلامة للجميع.